Sesso durante la pandemia di COVID-19: una guida
Non importa in quale paese vivi e in quale fase lo sviluppo dell'epidemia di Covid-19 è presente in questo momento. Prima o poi, molti di noi affrontano almeno l'auto-isolamento volontario. Sfortunatamente, la vita in quarantena, compresa la vita sessuale, non è rose e fiori. Inoltre, molti temono che durante i rapporti sessuali, specialmente con partner non familiari, possano mettere in pericolo la propria vita. Quindi, che dire del sesso nella nuova realtà? Cercherò di rispondere onestamente alle domande più comuni sul sesso durante la pandemia di COVID da un punto di vista medico.
Come proteggersi dalle infezioni – FAQ
Mentre in alcuni paesi le persone non hanno scelta, altri scelgono l'auto-isolamento. Comunque, ridurre al minimo le possibilità di incontrare il virus è una soluzione ragionevole. Hai già sentito almeno un po' di buoni consigli, come evitare la folla, lavarsi le mani il più spesso possibile e indossare i guanti quando esci. E il sesso durante la pandemia? Proverò a spiegare come proteggerti da COVID-19 nella tua vita intima!
Domande frequenti sulla sicurezza sessuale nei tempi di pandemia
Ho risposto solo alle domande più importanti e frequenti sulla sicurezza sessuale e sesso durante la pandemia:
- Posso essere contagiato durante il sesso? Sì. Questo virus viene trasmesso da persona a persona attraverso uno stretto contatto. Inoltre, una persona può essere contagiosa anche senza alcun segno di sintomi. D'altra parte, puoi ottenerlo con un bacio comune o semplicemente stringere la mano. Quindi, il sesso stesso non sembra più dannoso di qualsiasi altra comunicazione.
- La solita protezione con i preservativi mi aiuterà a stare al sicuro? Tutti dovrebbero usare i condom comunque. Sfortunatamente, non possono proteggerti dal virus al 100%.
- Quindi, non posso più fare sesso? In questi giorni, il migliore è avere l'unico partner e fare tutto il possibile per proteggersi dal virus nella vita quotidiana. Un'altra opzione è il sesso virtuale senza alcun contatto.
Sesso durante la pandemia: come superare i problemi a letto
Molti dicono che tra 8-9 mesi dopo l'inizio della quarantena dovremmo aspettarci il nuovo baby boom. In effetti, durante l'isolamento domestico le persone affrontano molti problemi psicologici. E questi umori non contribuiscono al buon sesso. Inoltre, una tale situazione può dissociarsi, privare il desiderio e persino causare problemi di erezione negli uomini. Ho chiesto ai miei colleghi psicologi di aiutarmi a darvi alcuni consigli su come non dimenticare il sesso durante un'epidemia.
Probabilmente hai letto alcuni articoli su cosa fare durante l'autoisolamento o la quarantena. Tuttavia, in pratica, seguire queste raccomandazioni non è così facile. Problemi con il lavoro, i soldi, la salute possono portare alla depressione. E la depressione provoca spesso una diminuzione della libido e della funzione sessuale negli uomini e nelle donne. Stigiorni, molti preferiscono sdraiarsi sul divano in pensieri tristi. E questa è una reazione abbastanza normale.
Alcuni suggerimenti degli psicologi e sessuologi
Allora, cosa possiamo fare? Ecco alcuni semplici consigli di psicologi e sessuologi:
- Se si è passati al lavoro a distanza, indicare chiaramente l'orario di lavoro. Durante queste ore, chiudi nel tuo “ufficio” e non far entrare nessuno.
- Ora, non hai alcun lavoro? Quindi, crea un elenco di attività di routine da eseguire ogni giorno. Leggere un libro, pulire la casa... Uguale, ma devi fare qualcosa.
- Non inserire il sesso in questo elenco! Il buon sesso può essere solo spontaneo.
- Cerca di ricordare tutto ciò che ami fare, ma prima non avevi tempo.
- Non dimenticare lo sport. Puoi farlo nel tuo giardino e persino a casa. La mancanza di attività fisica influisce negativamente non solo sulla salute, ma anche sullo stato psicologico e sul sesso.
- Se noti che hai problemi di erezione, ordina online qualsiasi farmaco adatto per migliorare la potenza.
- Cerca di non passare assolutamente tutto il tempo con il tuo partner.